Les cours Magic Form les plus insolites !

Et si vous pouviez voler ?

Voler dans les airs, bien sûr ! On ne vous parle pas de devenir des Magics Voyous !

Lorsque l’on rêve de devenir un super-héros, une question vient souvent de pair :

Quel super-pouvoir souhaiterais-tu avoir ?

C’est là, en haut du classement, coincé entre la téléportation et la force surhumaine que se trouve “voler”.

Pourtant d’un point de vue purement sportif, ça serait une sacrée galère !

En effet, il faudrait développer plusieurs aptitudes physiques et mentales, à leur plus haut niveau pour tenir le choc ! Par exemple, avoir :

• une bonne posture
• un bel équilibre
• un excellent cardio
• des muscles profonds très…musclés
• une parfaite gestion du stress
• un minimum de grâce dans les airs

Heureusement, Magic Form est là !

C’est vrai qu’avec un nom pareil, nous aurions pu légitimement ouvrir la toute première académie de super-héros : La Magic Heroes Academy ! Mais nous manquons de super-pouvoirs…

En revanche, nous avons des cours insolites qui vous permettront de travailler toute cette liste de talents, sans exception. Alors, prêt à s’envoler ?

Le Bungee Fitness

On commence avec une activité fitness aérienne tout droit venu de Thaïlande, mélangeant renforcement musculaire, cardio et mouvements aériens. Par quel miracle nous diriez-vous ? En étant tout simplement attaché par un élastique via un harnais, qui lui-même est accroché au plafond.

Un cours durant lequel on vole, on saute, on court…de la sueur et des courbatures GA-RAN-TIES. Grâce à la résistance de l’élastique à chaque pas et/ou saut vers l’avant, la corde va vous tirer vers l’arrière et ainsi vous donner l’impression de voler. L’efficacité du Bungee est essentiellement due au travail intense de l’engagement de vos muscles abdominaux profonds.

Un excellent moyen pour ne plus toucher le sol. En plus de celui d’avoir la grosse tête ! Le bon gros melon des familles. Ah bah, ça passe plus les portes là !

La Sophrologie

Mise au point dans les années 60, cette pratique psycho-corporelle favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle permet de comprendre et de vaincre les blocages psychiques et physiques d’un individu. Comme vous le savez, lorsqu’il s’agit de progresser et de trouver les ressources nécessaires pour se surpasser, le mental joue un rôle clé !

Ce n’est pas pour rien que de nombreux sportifs l’utilisent en préparation mentale. Avec la sophrologie, vous gagnerez en motivation, en concentration, en maîtrise du stress et en confiance en soi. Idéal lorsque l’on doit apprendre le langage des oiseaux et retenir en même temps les horaires de passage de TOUS les avions. Et oui, on vous rappelle que vous n’êtes pas seuls dans le ciel !

La Pole Dance

STOOOOOP ! Nous avons senti une vague de préjugés à la lecture du nom de cette activité !

Premièrement, la Pole Dance s’est popularisée et est devenue un workout à part entière aussi athlétique que sensuel !

Et deuxièmement, elle se pratique aussi bien par les femmes que par les hommes. Les hommes seront amenés à réaliser des figures plus athlétiques en fonction de leur force et à adopter un style qui leur est propre.

Très physique, vos muscles seront énormément sollicités et renforcés ! Bras, cuisses, dos, fessiers, abdos…en mélangeant acrobatie, danse et fitness, un cours de Pole Dance peut vous faire brûler jusqu’à 800 calories !

Le meilleur dans tout ça : vous êtes la plupart du temps dans les airs, et ce quel que soit votre niveau de pratique ou votre poids.

Vous voilà prêt à vous élancer dans les cieux et à pourfendre les nuages avec la grâce de Superman !

Yogi-pilates

Vous hésitez entre le yoga et le pilates ? Faites les deux, le Yogi-Pilates est un mélange des deux disciplines.

Ce sport permet renforcer les muscles profonds du corps avec des exercices de pilates, d’améliorer votre équilibre et votre posture mais aussi, d’affiner, de sculpter et d’étirer votre silhouette avec des exercices de Yoga. Au moins, lorsque l’on fera une statue à votre effigie, vous vous tiendrez un peu mieux que Le Penseur de Rodin 😂.

Et voilà comment vous venez de développer une offre alternative aux transports en commun. Fini les embouteillages ou la promiscuité dans le métro. Maintenant, vous prenez la voie royale. Les airs !

Merci La Magic Heroes Academy !