Le sport rend-il heureux :) ?

C’est quoi le bonheur ?

Philosophes, écrivains, psychologues, chanteurs, influenceurs (lol)…nombreux sont ceux qui, depuis des siècles, se prennent la tête pour définir les contours de ce mot.

Les dictionnaires, eux, n’ont pas vraiment le temps de niaiser et le résume ainsi :

Le bonheur est un état de pleine satisfaction.

Efficace ! Ou comme dirait Orelsan “Simple. Basique.”Quant à sa définition philosophique, elle serait la suivante :

Le bonheur est un état durable de plénitude et de satisfaction, agréable et équilibré de l’esprit et du corps. La souffrance, l’inquiétude, le trouble sont absents. Le bonheur est en lien avec l’image que l’on a de soi par rapport à tout ce qui nous entoure.

Long ! Ou comme dirait Orelsan “Quand est-ce que ça s’arrête ?”

Et à notre avis, il doit certainement y avoir autant de définitions du bonheur, que d’êtres humains sur Terre.

Chacun voit midi à sa porte et c’est peut-être là, toute la beauté du bonheur.

Mais alors…est-ce que le sport nous rendre heureux ? Nous offre du bonheur ?

Et bien, toutes les études réalisées depuis ces dernières années, nous indiquent que OUI !

Nous sommes d’ailleurs persuadés qu’à la lecture de ce OUI majuscule, vous n’étiez pas vraiment surpris les Magics !

C’est normal car, tout d’abord, il s’agit d’un effet physiologique du sport.

Votre corps active sa chimie du bonheur dès que vous commencez à faire de l’exercice.

Les sœurs Halliwell des hormones Adrénaline, Endorphine et Sérotonine se donnent la main pour prononcer LA formule magique-chimique ! Celle qui met directement votre corps en état d’euphorie et de détente absolue pendant mais aussi après votre entraînement. #TeamCharmed #LePouvoirDesTroisNousLibérera

Ensuite, il y a l’impact psychologique.

Le sport est un excellent moyen de sentir comme Diego “libre dans sa tête” (la comparaison s’arrête là parce que “derrière sa fenêtre, s’endort peut-être” c’est pas ouf).

Et oui, puisque vous prenez soin de votre corps, qu’est-ce que vous faites ? Vous vous remerciez de le faire. Namasté. Gratitude. Je m’aime. Je suis fantastique. Coeur sur moi ! Vous boostez également votre confiance en vous lorsque vous explosez vos objectifs. En tout cas on vous le souhaite. Et si besoin, nos coachs sont là pour vous aider à y parvenir ;).

Tout ça, c’est de la satisfaction immédiate ! Pas de paiement en plusieurs fois ! Vous encaissez le cash-bonheur direct !!!

Enfin, le sport, c’est aussi une grande famille.

Une famille qu’on peut choisir cette fois-ci ! Et avec le nombre de membres qui la compose, c’est l’occasion rêvée pour créer du lien social.

La solidarité et l’esprit d’entraide sont des valeurs très courantes dans le monde sportif. Vous pouvez partager vos expériences, échanger des conseils, vous faire de nouveaux amis, voire trouver l’amour de votre vie…Qui sait où se cache le bonheur ?

Pas étonnant après tout ça que le sport soit un des secrets du bonheur ! Il paraît même d’après une énième étude, que sur l’échelle du bonheur, il rend plus heureux que l’argent !

Alors, il ne nous reste plus qu’à vous dire à tout de suite chez Magic Form, pour venir prendre votre shoot de bonheur !

Et on vous laisse découvrir cette petite sélection de citations, qui nous a fait beaucoup de bien.

« Le bonheur est la seule chose qui se double si on le partage. »

Albert Schweitzer

« Le bonheur est comme un parfum. On le porte sur soi pour le faire respirer aux autres. »

Malek Bensafia

« Le bonheur n’est pas toujours dans un ciel éternellement bleu. Mais dans les choses les plus simples de la vie. »

Confucius