Le Pilates à Château-Gaillard

Développez le corps de façon harmonieuse, rectifiez les mauvaises postures, restituez la vitalité physique et stimulez votre esprit ! Cette discipline repose sur 6 fondamentaux qui sont les clés de la réussite : la respiration, la concentration, le centrage, le contrôle, la fluidité et la précision. On se lance ?