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Nos espaces

Découvrez nos zones conçues
pour une expérience sportive optimale.

Espace Musculation
Espace Musculation Espace Musculation

La musculation permet d’acquérir plus de force, d’endurance, de puissance et de volume musculaire nécessaire à l’amélioration de votre santé.

#Paroledecoach

Une bonne pratique de la musculation contribue à améliorer l'estime de soi et diminue l'anxiété et la fatigue.

Espace Cardio
Espace Cardio Espace Cardio

Les exercices cardio permettent d’améliorer la performance du cœur et des poumons pour une meilleure distribution de l’oxygène et pour brûler un maximum de calories.

#Paroledecoach

Vous allez petit à petit devenir plus endurant, moins essoufflé au moindre effort et surtout, plus résistant !

Cours Collectifs
Cours Collectifs Cours Collectifs

Dépensez-vous dans la joie et la bonne humeur avec nos coachs ! Un espace entièrement dédié aux cours collectifs : pour tous les niveaux et tous les goûts.

#Paroledecoach

Débutants ou confirmés, vous trouverez des cours pour vous muscler, perdre du poids, vous dépasser ou même tout simplement #kiffer.

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